Las Mejores Dietas Para Adelgazar Del 2014
Dietas nuevas que te harán verte mucho mejor!

Top 5 dietas para bajar de peso – La mejor lista del año December 19, 2013

Hoy les traemos el top 5 de las mejores dietas, las más eficaces y las que le
han dado mejor resultado a las personas que las han probado. ¡Así que
comenzamos!

-En el quinto puesto nos encontramos con la Dieta de sábila y manzana: Para
los que le gustan las dietas ligeras y muy fáciles de llevar les recomendamos
esta, ya que la sábila tiene muchos nutrientes que ayudan a la quema de grasa
lo único que debes de hacer es picar una manzana un pequeño pedazo de
sábila, (asegurarte de antes haber quitado el recubrimiento ya que tiene
espinas) una vez picados mételos a la licuadora con un litro de agua caliente y
listo.

buena-nutricion-En el cuarto puesto esta la Dieta del licuado: En esta dieta solamente
necesitaras tomar licuado durante una semana, en el desayuno puedes
acompañarlo de manzana picada o de sandia o cualquier fruta de tu
preferencia, por cada porción de licuado tomaras un vaso grande de agua eso
te hará sentir más lleno/a. Una dieta rica y fácil de llevar.

-En el tercer puesto se encuentra la Dieta del atún: Una dieta rápida y eficaz
que consiste en consumir durante 7 días atún acompañado de jugo natural de
tu preferencia, nosotros recomendamos jugo de piña o jugo de naranja. Y si
gustas acompañar tu dieta entre comidas puedes comer fruta picada ya sea
melón o papaya.

-En el segundo puesto tenemos la Dieta de la piña: Esta dieta tan fácil de llevar
es una de las mas eficaces y deliciosas dietas que puede haber, solamente
necesitas incluir en tus alimentos durante 4 semanas piña, además
recomendamos para acelerar el procedimiento hacer agua de piña (hecha con
splenda). Como siempre mencionamos recuerda que tus alimentos deben ser
balanceados.

-En primer puesto tenemos la Dieta del té: Esta dieta tan sencilla y que ha
dado grandes resultados consiste en tomar una taza de té en el desayuno y
otra durante la cena, el té para los que no lo saben tiene muchas propiedades
naturales que ayudan a hacer el metabolismo muy rápido y logra bajar de peso
con más facilidad. Recuerda siempre llevar un desayuno, almuerzo y cena
balanceados.

Comments (0)
Categories: Uncategorized